Sanna Eloranta | Fysiikkavalmennus
537
page-template-default,page,page-id-537,ajax_fade,page_not_loaded,,no_animation_on_touch,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
 

Fysiikkavalmennus

Toteutan fitness – lajeissa kilpailemiseen tähtäävää fysiikkavalmennusta yhdessä Rami Aaltosen kanssa. Polku fysiikkavalmennukseen kulkee aina yksilövalmennuksen kautta. Yksilövalmennuksen aikana toteutetaan pohjatyö ravinnon, treenin ja mielen osalta, jotta analyyttisempi fysiikkavalmennusprojekti voi alkaa alusta asti tehokkaana. Yksilövalmennuksen kesto ennen fysiikkavalmennuksen alkamista on yleensä noin puoli vuotta. Tämä toimii koeaikana puolin ja toisin.

 

Fysiikkavalmennuksen laskutus toteutuu kuukausimaksuna. Hinta on 229 e / kk. Valmennus pitää sisällään:

  • tiimitreenin 1x kk
  • ravintovalmennustapaamisen ja kehonkoostumusmittauksen avulla kehityksen seurannan 1x kk
  • ruokavalion, jota päivitetään tarpeen ja tavoitteen mukaan – yleensä useita kertoja vuodessa
  • treeniohjelman 6x vuodessa
  • mahdollisuuden olla valmentajiin yhteydessä aina tarvittaessa

 

  • Lupauksemme on olla valmennettavillemme rehellisiä, antaa paras tieto joka meillä on käytössä ja pyrkiä viemään heidän kehitystään eteenpäin analyyttisen tehokkaasti ja terveyttä kunnioittaen.
  • Tiedustelu treenivalmennuksesta ja fysioterapiasta: sanna@sannaeloranta.work
  • Valmennuspaikkoja on tällä hetkellä vapaana rajoitetusti.